MÈTODE RELUET
Mètode Reluet: L'Art de Transmutar l'Adversitat en Propòsit i fluir en temps real
Després d’anys de silenci i foscor a Miralpeix, un poble submergit sota les aigües del pantà de Rialp el 1999, l’artista Núria Companys Castro (última generació de Miralpeix) va desxifrar una veritat silenciada gràcies a l’escolta dels objectes que la seva família va aconseguir rescatar: la matèria té memòria i el dolor s’esculpeix.
El seu Mètode Reluet, que va néixer el setembre del 2009 després de la pèrdua del seu avi patern Josep, no és una teoria efímera. És una metodologia de transformació personal en temps real per desaprendre conductes automatitzades i conquerir la pau interior a través de l’art i la memòria de la matèria , avui recollida al seu llibre «Reluet el Color de la Resiliència» .
Quan les crisis congelen la teva essència i converteixen el teu cabal vital en un «pantà» d’aigua estancada, la proposta de l’artista s’enfoca a equipar-te per al descens. Sense pressa, però sense pausa, et poses el vestit de busseig per baixar als teus profunds , alliberar els teus bloquejos i reconnectar-te amb el teu fluir natural. Al final del viatge, descobreixes el teu riu: «la veritable obra d’art ets tu, amb totes les teves imperfeccions».
MÈTODE RELUET – FLUIR SENSE RESISTÈNCIA:
Per a Núria, la resiliència consisteix a acceptar allò viscut, escoltar les emocions i trobar una forma completament personal de continuar avançant.
«Vaig viure 23 anys a la foscor. En els darrers 13 anys em vaig despertar i vaig entendre que la vida que volia no necessitava més informació passiva, perquè si no feia res, tot seguia igual. Em quedava a la riba veient com la meva existència es convertia en un pantà.
Però la veritable transformació no és mental: és matèrica, és biològica, és viscuda.
Va ser l’escolta profunda dels objectes que ens vam portar amb la meva família la que em va acompanyar tornar a trobar l’autenticitat del meu cabal. Fluir sense resistència.
Vaig entendre el meu propòsit de vida l’estiu de 2022: vaig posar títol a la meva primera pintura, vaig començar a signar les meves obres —fins llavors signades pel meu pare, Josep Maria— sota el meu pseudònim i van néixer les il·lustracions. Símbols resilients, esquemes que resumeixen la filosofia Reluet. Vam néixer rius i morirem sent rius.
Em sento en pau amb mi mateixa en curar a través del meu cos i recollir el Mètode Reluet al meu llibre, RELUET: EL COLOR DE LA RESILIÈNCIA<, un espai de co-creació.»
Gràcies als meus rius per recórrer quilòmetres amb Reluet – Núria
La crida del teu cabal: L'art de tornar a tu
En un entorn ple de soroll i exigències, és fàcil construir cuirassas que desconnecten del que veritablement som.
Analitza aquests tres senyals per saber si aquest és el teu moment per fer el pas:
1. Superar bloquejos a través de l'art
Necessites modelar la matèria per alliberar nusos del subconscient.
ADÉU ESNÓRKEL
2. Desactives el teu "pantà"
Requereixes superar la paràlisi per crisi per recuperar el flux de benestar.
BENVINGUT RIU
3. Conquistes la teva autenticitat, pau
Desitges treure’t màscares i liderar el teu destí des de la teva essència
GRÀCIES VESTIT DE BUSSEIG
SOLUCIÓ: Posar-te el vestit de busseig
És el moment de canviar les ulleres d’esnòrquel i posar-te el VESTIT DE BUSSEIG , submergint-te per complet en la teva profunditat a través de l’art.
Deixar de mirar l’aigua des de la superfície per submergir-te per complet a la teva pròpia profunditat a través de l’art.
«Els rius no miren el paisatge: se submergeixen al paisatge»
La Núria porta tatuat de manera invisible el riu Segre que la va veure néixer i créixer fins als 13 anys a Miralpeix —avui sota la làmina assedegada del pantà—, recordant-li cada dia que ella és la seva pròpia mestra i deixebla.
El Vestit de Busseig: El teu Manual de Camp
Equipar-se amb aquest “vestit” és l’acte conscient d’obrir i recórrer les 278 pàgines de lectura activa resilient de “Reluet el Color de la Resiliència” .
La travessia de la transformació: Les 3 fases del cabal
El viatge en solitari cap a la teva pròpia profunditat requereix un ordre, una escolta atenta i les eines correctes.
El teu procés de sanació i autolideratge transpersonal no és lineal, sinó un recorregut orgànic estructurat en tres etapes evolutives per netejar el teu riu i recuperar la teva força vital
FASE I DESCENS: Ecografia Visual
DIAGNÒSTIC TRANSPERSONAL. El pas definitiu per canviar l’esnorquel pel vestit de busseig i exterioritzar bloquejos.
Aquesta fase actua com el pilar analític de la metodologia, fonamentat en l’art de “veure allò invisible” a través de la comprensió d’entorns i objectes físics que ens envolten i creen la nostra història.
Quan els duels no resolts o bloquejos emocionals s’acumulen sense una via d’expressió, es genera una pesadesa que impacta i ens allunya de la nostra essència.
L’Ecografia Visual és una eina de diagnòstic un per un que permet projectar i exterioritzar de manera tangible allò que roman ocult al subconscient, escanejant la memòria dels teus objectes abans d’intervenir-los.
IDENTIFICACIÓ BIOGRÀFICA:
El descens guiat a la vostra història personal per localitzar l’origen exacte de l’estancament emocional
ESCANEJO DE LA MEMÒRIA MATERIAL:
L’auditoria profunda de l’objecte quotidià que ha absorbit els nusos i els dolors silenciosos abans d’intervenir-lo.
RESTAURACIÓ SIMBÒLICA:
«El fang que es reconeix fang, ja ha començat el camí cap a la forma». L’inici de la teva justícia poètica, preparant els fonaments per projectar i alliberar de forma física allò ocult.
FASE II ALQUIMIA DEL LLIT: La Creació Resilient
Els salvadors externs no existeixen. Assumeix l’autoria absoluta del teu destí.
Un cop realitzat el diagnòstic a les profunditats, accedeixes a l’etapa d’autolideratge, resiliència emocional pràctica i transformació matèrica des de casa teva.
Aquesta etapa està dirigida a mantenir el cabal despert, retrobar-te amb l’autenticitat i ajudar professionals o líders aclaparats per l’estrès o el judici extern. Per això, s’utilitzen les Audio-Immersions amb la veu de Núria i els Sets de Làmines Interactives (disponibles com a Set Complet de 10 Colors Resilients o mitjançant Subscripció Postal mensual col·lecció de símbols resilients).
GOVERNAR EL TEU CABAL DIARI:
L’art de gestionar la teva energia vital i les teves emocions en temps real, evitant que el teu dia a dia s’estanqui o es converteixi en un pantà.
IDENTIFICAR CREENCES LIMITANTS:
L’escàner conscient dels condicionaments i els judicis externs que paralitzen la teva presa de decisions.
ACTIVACIÓ DE FLEXIBILITAT EXISTENCIAL:
La capacitat biològica i matèrica d’adaptar-te als terrenys més complexos i als entorns d’estrès sense perdre la teva essència.
FASE III CONFLUÈNCIA: Comunitat
PLENITUD I LLEGAT. Recorda que vas néixer Rio i moriràs sent Rio .
La culminació del mètode s’inspira en la visió de l’artista sobre els rius singulars que avancen i conflueixen. Núria sempre ens diu que “Som rius singulars que s’ajunten amb altres rius i donen lloc a una bonica confluència”.
1. ACONSEGUEIXES LA TEVA TRANSFORMACIÓ PERSONAL:
Deixes enrere de manera definitiva les màscares i la paràlisi del pantà. Transmutes el dolor i les crisis en un motor creatiu i matèric que dóna sentit a la teva història personal.
2. VIUS AMB AUTENTICITAT:
Et despulles dels condicionaments imposats pel judici extern. Aprens a prendre decisions sobiranes, a liderar el teu destí ia fluir sense resistències des del teu veritable jo.
3. ACONSEGUEIXES LA TEVA CONNEXIÓ D'ESSÈNCIA:
El teu riu singular continua a la bella confluència Reluet per mantenir desperta la creació d’hàbits quotidians de gratitud i benestar real que asseguren un impacte positiu i durador al teu entorn, envoltat per una societat robotitzada, pobra de pensament crític i creativitat.
T’integres en una tribu viva que comparteix els teus valors, lectures i reflexions, blindant la teva pau interior davant del pilot automàtic del dia a dia.
Regal Exclusiu: Descarrega la Brúixola de Resiliència Activa de Reluet
Vius atrapat al mantra de «no tinc temps per parar» mentre sents el teu cabal vital estancat com en un pantà? Mesura'l en pocs minuts.
Aquest recurs pràctic és per iniciar el vostre propi diagnòstic transpersonal des de casa.
Abans d’iniciar la vostra immersió profunda, necessiteu un mapa de diagnòstic ràpid. La Núria et dóna la benvinguda amb la Brúixola de Resiliència Activa , una guia basada en la filosofia del seu llibre « RELUET: El color de la resiliència».
Preguntes Freqüents
1. Què és el Mètode Reluet?
És una metodologia d’autolideratge transpersonal creada per l’artista Núria Companys Castro el setembre del 2009. Utilitza l’art i la memòria de la matèria com a vehicles per desaprendre conductes automatitzades, alliberar bloquejos i transformar el dolor en pau interior.
2. Quan triar el Mètode Reluet?
És ideal quan sents la teva vida estancada, pateixes paràlisi per anàlisis o busques eines vivencials profundes més enllà de l’enfocament cognitiu.
3. Quins són els beneficis del mètode?
Permet dissoldre nusos subconscients, recuperar el flux del teu cabal vital , guanyar flexibilitat existencial i liderar el teu destí des de la teva essència.
4. Necessito tenir coneixements artístics previs?
No cal experiència prèvia. L’art es fa servir com a canal d’expressió emocional i no pas de manera competitiva.
5. Com s'apliquen les fases al dia a dia?
Mitjançant micropràctiques denfocament, lús del Registre del Bussejador , ancoratges cromàtics i dinàmiques que eliminen màscares quotidianes.
6. El mètode s'ofereix per a empreses o equips individuals?
© RELUET - Núria Companys Castro Creations