MÈTODE RELUET
Mètode Reluet: L'Art de Transmutar l'Adversitat en Propòsit
Després d’anys de silenci i foscor a Miralpeix, un poble submergit sota les aigües del pantà de Rialp el 1999, l’artista Núria Companys Castro, darrera generació, va desxifrar una veritat: la matèria té memòria i el dolor s’esculpeix com el fang. El seu Mètode Reluet que va néixer un setembre del 2009, després de la segona pèrdua més important del seu avi patern Josep, no és una teoria efímera, sinó una metodologia de transformació personal per desaprendre conductes i conquerir la pau interior.
Quan les crisis congelen la teva essència i converteixen el teu cabal vital en un «pantà» d’aigua estancada, la proposta de l’artista s’enfoca al mapa definitiu. I així baixes a les teves profunditats, allibera els teus bloquejos i reconnecta’t amb el teu fluir natural. Al final del viatge, cada cercador descobreix el seu riu: «la veritable obra d’art ets tu mateix».
MÈTODE RELUET – FLUIR SENSE RESISTÈNCIA:
«Vaig habitar 23 anys a la foscor i en els últims 13 anys em vaig despertar i vaig entendre que la vida que volia no necessitava més informació passiva, perquè la vida seguia igual. Em quedava a la riba veient com la vida es converteix en un pantà.
Però la veritable transformació no és mental; és matèrica, és biològica, és viscuda.
Va ser l’escolta profunda dels objectes que ens vam portar amb la meva família la que em va acompanyar a tornar a trobar l’autenticitat del meu cavall. Fluir sense resistència.
Vaig entendre el meu propòsit de vida l’estiu de 2022: vaig posar títol a la meva primera pintura, vaig començar a signar les meves obres —fins llavors signades pel meu pare, Josep Maria— sota el meu pseudònim i van néixer les il·lustracions. Símbols resilients, esquemes que resumeixen la filosofia Reluet. Vam néixer rius i morirem sent rius.
Em sento en pau amb mi mateixa en curar a través del meu cos i recollir el Mètode Reluet al meu llibre, RELUET: EL COLOR DE LA RESILIÈNCIA<, un espai de co-creació.»
Gràcies als meus rius per recórrer quilòmetres amb Reluet – Núria
La crida del teu cabal: L'art de tornar a tu
En un entorn ple de soroll i exigències, és fàcil construir cuirassas que desconnecten del que veritablement som.
Analitza aquests tres senyals per saber si aquest és el teu moment per fer el pas:
1. Superar bloquejos a través de l'art:
Sents que amb l’anàlisi abstracta no n’hi ha prou; necessites modelar la matèria amb les teves mans per alliberar els nusos acumulats al subconscient.
ADÉU ESNÓRKEL
2. Desactives el teu "pantà":
Estàs atrapat a la paràlisi a causa de crisis o canvis; necessites recuperar el flux benestar de la teva vida.
BENVINGUT RIU
3. Conquistes la teva autenticitat, pau:
Gràcies als meus rius per recórrer quilòmetres amb Reluet – Núria
GRÀCIES VESTIT DE BUSSEIG
SOLUCIÓ: Posar-te el vestit de busseig
És el moment de treure’t les ulleres d’ESNÓRKEL i posar-te el VESTIT DE BUSSEIG, com diu la Núria.
Deixar de mirar l’aigua des de la superfície per submergir-te per complet a la teva pròpia profunditat a través de l’art.
Els RÍOS no miren el paisatge, sinó que se submergeixen al paisatge
La Núria porta invisiblement tatuat el riu Segre que la va veure néixer i créixer fins als 13 anys a Miralpeix —ara sota una làmina assedegada de set el pantà—, recordant-li que ella era la seva pròpia mestra i deixebla.
La travessia de la transformació: Les 3 fases del cabal o riu
Per facilitar la transformació profunda i sostenible, el Mètode Reluet es conforma en tres fases evolutives.
Cadascuna representa una fita en el desenvolupament del bussejador transpersonal, un procés per aprendre en passos dinàmics, oferint solucions, productes d’alta gamma i serveis de consultoria especialitzats.
FASE I: Ecografia Visual (El Diagnòstic Transpersonal)
Canviar les ulleres de Snorkel pel vestit de Busseig
Aquesta etapa inicial constitueix el pilar analític de la metodologia, fonamentat en l’art de “veure allò invisible” a través de la comprensió d’entorns i objectes físics que ens envolten i creen pròpia història.
Quan els duels no resolts o bloquejos emocionals s’acumulen sense una via d’expressió, es genera pesadesa que impacta i ens allunyen de la nostra essència.
L’Ecografia Visual és una eina de diagnòstic que permet projectar i exterioritzar de manera tangible allò que roman ocult al subconscient.
IDENTIFICACIÓ BIOGRÀFICA:
Auditoria conscient de l’espai físic per seleccionar objectes personals del bloqueig o record no resolt.
ESCANEJO DE LA MEMÒRIA MATERIAL:
Anàlisi de l’objecte per mapejar com les teves experiències passades estan estancant la teva energia.
RESTAURACIÓ SIMBÒLICA:
Canvi artístic de la peça, transformant-la en tòtem de llibertat. «El fang que es reconeix fang, ja ha començat el seu camí cap a la forma», representa l’inici de la justícia poètica.
FASE II: Els 10 Colors Resilients (El manual de camp)
Els salvadors externs no existeixen
Assumeix l’autoria absoluta del teu destí.
Un cop realitzat el diagnòstic, s’accedeix a la fase d’autolideratge i de resiliència emocional pràctica.
Està dissenyada per als que vulguin tornar a retrobar-se amb la seva autenticitat sense límit d’edat, així com per a professionals i líders aclaparats per l’alta exigència o entorns carregats d’estrès, atrapats en bucles o paralitzats pel condicionament del judici extern que frena la presa de decisions.
El procés es realitza en 10 descensos o fites cromàtiques seqüencials. Cada color representa: des de l’aprenentatge per governar el dia (Color 1) fins a la consolidació de l’autenticitat radical (Color 10).
GOVERNANÇA DEL CABAL DIARI:
Exercicis denfocament i atenció plena per planxar el soroll de lentorn i suavitzar els temps despera.
IDENTIFICAR CREENCES LIMITANTS:
Ús de l’escala cromàtica Reluet per identificar i dissoldre els autojudicis que bloquegen l’acció.
ACTIVACIÓ DE FLEXIBILITAT EXISTENCIAL:
Entrenament mental pràctic per avançar amb pas ferm i lliure de bloquejos, millorant la resiliència emocional.
FASE III: Confluència i Comunitat (La plenitud i el llegat)
Recorda que vas néixer Riu i moriràs sent Riu.
La culminació del mètode s’inspira en el concepte de l’artista Núria:
«Som rius singulars que s’ajunten amb altres rius i donen lloc a una bonica confluència».
Aquesta fase final està orientada a consolidar les competències adquirides i aplicar-les al dia a dia, tant en entorns personals com corporatius on l’estrès sol apagar el sentit de direcció. Aquí és on la teva transformació personal s’expandeix per donar forma a una visió amb propòsit compartida a les teves rutines quotidianes i propòsit.
1. ACONSEGUEIXES LA TEVA TRANSFORMACIÓ PERSONAL:
Retires les màscares que impedeixen la confiança, permetent que el teu equip comparteixi amb total llibertat les rutines diàries.
2. VIUS AMB AUTENTICITAT:
T’uneixes a tallers artístics col·lectius per alinear les teves metes diàries amb una visió clara i amb propòsit.
3. ACONSEGUEIXES LA TEVA CONNEXIÓ D'ESSÈNCIA:
Crees hàbits quotidians de gratitud i benestar real que asseguren un impacte positiu i durador al teu entorn.
Regal Exclusiu: Descarrega la Brúixola de Resiliència Activa de Reluet
Vols començar a identificar els bloquejos inconscients que aturen el teu cabal avui mateix abans de triar la teva fase?
He preparat una guia visual exclusiva basada en el meu llibre oficial RELUET: El color de la resiliència
Un recurs pràctic per aprendre a passos senzills com iniciar el teu propi diagnòstic transpersonal des de casa.
Preguntes Freqüents
1. Què és el Mètode Reluet?
És una metodologia d’autolideratge transpersonal creada per l’artista Núria des del setembre del 2009, que utilitza l’art i la matèria per transformar el dolor en pau interior.
2. Quan triar el Mètode Reluet?
Tria’l quan sentis la teva vida estancada com un pantà, pateixis paràlisi per anàlisi o cerquis eines vivencials més enllà de l’enfocament cognitiu tradicional.
3. Quins són els beneficis del mètode?
Et permet desaprendre conductes automatitzades, dissoldre bloquejos corporals acumulats al subconscient, recuperar el teu cabal vital i liderar amb una autèntica visió amb propòsit.
4. Necessito tenir coneixements artístics previs?
No cal cap experiència prèvia en art. El mètode utilitza el modelatge i la pintura com a canals dexpressió emocional, no com a tècnica competitiva.
5. Com s'apliquen les fases al dia a dia?
S’integren mitjançant micro pràctiques quotidianes d’enfocament, ancoratges cromàtics als teus espais i dinàmiques que eliminen les màscares socials a les teves rutines habituals.
5. El mètode s'ofereix per a empreses o equips individuals?
No. El Mètode Reluet no s’ofereix per a empreses ni equips; és un procés estrictament individual. El que sí que s’ofereix per a empreses i equips és el seu testimoni, la força de la teva història com a catalitzador i inspiració.
La darrera finalitat d’aquesta metodologia és que tornis a connectar amb la teva pròpia autenticitat radical, un camí íntim i intransferible que no admet dinàmiques grupals o corporatives. Els tallers de Núria estan dissenyats per guiar-vos en un viatge en solitari cap al vostre temple interior, connectant la vostra identitat perduda amb la vostra autenticitat present a través de l’escolta profunda dels objectes.
Aquest enfocament individual es basa en la gènesi mateixa de Reluet:
- L’origen del nom: «Reluet» és el palíndrom exacte de Teuler, el nom de la casa ancestral de Núria a Miralpeix, la qual va quedar submergida per sempre sota l’aigua del pantà.
- La matèria original (Setembre de 2009): El moviment va néixer en el pla individual quan la Núria va realitzar el seu primer gest artístic conscient: va intervenir una porta per crear la seva primera pintura i un maó per a la seva primera escultura, iniciant la transmutació del seu dolor en art.
Ningú pot bussejar a les teves aigües tèrboles per tu. El descens pels 10 colors és un acte de sobirania personal perquè el fang es reconegui a si mateix i tu decideixis tornar a ser el riu que vas néixer
LA MEVA GARANTIA DE COMPROMÍS
Un pacte de riu a riu
Un compromís mutu perquè deixis de ser un espectador passiu de la teva pròpia crisi i et converteixis en el veritable bussejador de la teva realitat.
Això és el que et prometo si decideixes vestir-te amb el vestit de neoprè i baixar al fang.
EL DESPERTAR DEL TEU CABAL
Confio tant en el poder matèric, biològic i viscut d’aquest espai de cocreació que no assumeixes cap risc. Si adquireixes el llibre «Reluet el color de la resiliència», et submergeixes a les seves pàgines i sents que el teu riu no es desperta, escriu-me i ET RETORN ELS DINERS.
Assumeixes el compromís?
— Núria Companys Castro 🤍
EL PREMI A LA TEVA VALENTIA
Aquesta metodologia exigeix valentia. Si em demostres en UN ANY que vas de debò -que no t’has quedat a la superfície fent snorkel-, entres directament en una experiència de reconnexió absoluta.
Com? Donant forma al teu propi espai de co-creació. Donaràs vida al teu tòtem de llibertat mitjançant un objecte amb memòria, després d’un taller individualitzat enfocat a connectar la teva identitat amb la teva autenticitat. Tal com ho vaig fer jo.
🏡 2 NITS EN EL REFUGI AMB PROPÒSIT
«Cal Teuler – Casa Reluet» (a Tiurana, Prepirineu català).
👥Per a tu i 3 acompanyants (els teus rius llegits).
✨Un retorn al refugi, on, el 2022, després de paralitzar el meu cosr per tercera vegada per Sant Joan després d’una sortida de busseig nocturna, el virus Epstein Barr em va obligar a recloure’m a la vall fèrtil que em va veure néixer.
Allí vaig entendre el meu propòsit de vida. Vaig posar títol a la meva primera pintura de 2009 i vaig poder, per fi, signar les meves obres sota el meu propi pseudònim: Reluet (el nom de la meva llar submergida, Teuler, llegit al revés), les quals fins aleshores signava el meu pare.
Allà també, a la tardor vaig inaugurar la meva Galeria Resilient, i el 31 de gener de 2023, vaig posar punt final a 15 anys de trajectòria professional en una multinacional dins del departament de Recursos Humans i Finances.
El moment perfecte ets tu, i aquest moment és just quan decideixes seguir el curs del teu riu per assolir l’oceà.
Assumeixes el compromís?
— Núria Companys Castro 🤍
© RELUET - Núria Companys Castro Creacions