MÉTODO RELUET
Método Reluet: El Arte de Transmutar la Adversidad en Propósito y fluir en tiempo real
Tras años de silencio y oscuridad en Miralpeix, un pueblo sumergido bajo las aguas del pantano de Rialp en 1999, la artista Núria Companys Castro (última generación de Miralpeix) descifró una verdad silenciada gracias a la escucha de los objetos que su familia logró rescatar: la materia tiene memoria y el dolor se esculpe como el barro.
Su Método Reluet, que nació en septiembre de 2009 tras la pérdida de su abuelo paterno Josep, no es una teoría efímera. Es una metodología de transformación personal en tiempo real para desaprender conductas automatizadas y conquistar la paz interior a través del arte y la memoria de la materia, hoy recogida en su libro «Reluet el Color de la Resiliencia».
Cuando las crisis congelan tu esencia y convierten tu caudal vital en un «pantano» de agua estancada, la propuesta de la artista se enfoca en equiparte para el descenso. Sin prisa, pero sin pausa, te pones el traje de buceo para descender a tus profundides, liberar tus bloqueos y reconectarte con tu fluir natural. Al final del viaje, descubres tu propio río: «la verdadera obra de arte eres tú, con todas tus imperfecciones».
MÉTODO RELUET – FLUIR SIN RESISTENCIA:
Para Núria, la resiliencia consiste en aceptar lo vivido, escuchar las emociones y encontrar una forma completamente personal de continuar avanzando.
«Habité 23 años en la oscuridad. En los últimos 13 años me desperté y entendí que la vida que quería no necesitaba de más información pasiva, porque si no hacía nada, todo seguía igual. Me quedaba en la orilla viendo cómo mi existencia se convertía en un pantano.
Pero la verdadera transformación no es mental: es matérica, es biológica, es vivida.
Fue la escucha profunda de los objetos que nos llevamos con mi familia la que me acompañó a volver a encontrar la autenticidad de mi caudal. Fluir sin resistencia.
Entendí mi propósito de vida el verano de 2022: puse título a mi primera pintura, empecé a firmar mis obras —hasta entonces firmadas por mi padre, Josep María— bajo mi seudónimo y nacieron las ilustraciones. Símbolos resilientes, esquemas que resumen la filosofía Reluet. Nacimos ríos y moriremos siendo ríos.
Me siento en paz conmigo misma al sanar a través de mi cuerpo y recoger el Método Reluet en mi libro, RELUET: EL COLOR DE LA RESILIÈNCIA, un espacio de co-creación.»
Gracias a mis ríos por recorrer kilómetros con Reluet – Núria
El llamado de tu caudal: El arte de regresar a ti
En un entorno lleno de ruido y exigencias, es fácil construir corazas que desconectan de lo que verdaderamente somos.
Analiza estas tres señales para saber si este es tu momento para dar el paso:
1. Superar bloqueos a través del arte
Necesitas moldear la materia para liberar nudos del subconsciente.
ADIÓS ESNÓRKEL
2. Desactivas tu "pantano"
Requieres superar la parálisis por crisis para recuperar el flujo de bienestar.
BIENVENIDO RÍO
3. Conquistas tu autenticidad, paz
Deseas quitarte máscaras y liderar tu destino desde tu esencia
GRÀCIAS TRAJE DE BUCEO
SOLUCIÓN: Ponerte el traje de buceo
Es el momento de cambiar las gafas de esnórquel y ponerte el TRAJE DE BUCEO, sumergiéndote por completo en tu profundidad a través del arte.
Dejar de mirar el agua desde la superficie para sumergirte por completo en tu propia profundidad a través del arte.
«Los ríos no miran el paisaje: se sumergen en el paisaje»
Núria lleva tatuado de forma invisible el río Segre que la vio nacer y crecer hasta los 13 años en Miralpeix —hoy bajo la lámina sedienta del pantano—, recordándole cada día que ella es su propia maestra y discípula.
El Traje de Buceo: Tu Manual de Campo
Equiparse con este «traje» es el acto consciente de abrir y recorrer las 278 páginas de lectura activa resiliente de «Reluet el Color de la Resiliencia».
La travesía de la transformación: Las 3 fases del caudal
El viaje en solitario hacia tu propia profundidad requiere un orden, una escucha atenta y las herramientas correctas.
Tu proceso de sanación y autoliderazgo transpersonal no es lineal, sino un recorrido orgánico estructurado en tres etapas evolutivas para limpiar tu río y recuperar tu fuerza vital
FASE I DESCENSO: Ecografía Visual
DIAGNÓSTICO TRANSPERSONAL. El paso definitivo para cambiar el esnórquel por el traje de buceo y exteriorizar bloqueos.
Esta fase actúa como el pilar analítico de la metodología, fundamentado en el arte de «ver lo invisible» a través de la comprensión de entornos y objetos físicos que nos rodean y crean nuestra historia.
Cuando los duelos no resueltos o bloqueos emocionales se acumulan sin una vía de expresión, se genera una pesadez que impacta y nos aleja de nuestra esencia .
La Ecografía Visual es una herramienta de diagnóstico uno a uno que permite proyectar y exteriorizar de manera tangible aquello que permanece oculto en el subconsciente, escaneando la memoria de tus objetos antes de intervenirlos.
IDENTIFICACIÓN BIOGRÁFICA:
El descenso guiado a tu historia personal para localizar el origen exacto del estancamiento emocional
ESCANEO DE LA MEMORIA MATERIAL:
La auditoría profunda del objeto cotidiano que ha absorbido tus nudos y dolores silenciosos antes de intervenirlo.
RESTAURACIÓN SIMBÓLICA:
«El barro que se reconoce barro, ya ha comenzado su camino hacia la forma». El inicio de tu justicia poética, preparando los cimientos para proyectar y liberar de forma física lo oculto.
FASE II ALQUIMIA DEL CAUCE: La Creación Resiliente
Los salvadores externos no existen. Asume la autoría absoluta de tu destino.
Una vez realizado el diagnóstico en las profundidades, accedes a la etapa de autoliderazgo, resiliencia emocional práctica y transformación matérica desde tu propio hogar.
Esta etapa está dirigida a mantener el caudal despierto, reencontrarte con la autenticidad y ayudar a profesionales o líderes abrumados por el estrés o el juicio externo. Para ello, se emplean las Audio-Inmersiones con la voz de Núria y los Sets de Láminas Interactivas (disponibles como Set Completo de 10 Colores Resilientes o mediante Suscripción Postal mensual colección de símbolos resilientes).
GOBERNAR TU CAUDAL DIARIO:
El arte de gestionar tu energía vital y tus emociones en tiempo real, evitando que tu día a día se estanque o se convierta en un pantano.
IDENTIFICAR CREENCIAS LIMITANTES:
El escáner consciente de los condicionamientos y juicios externos que paralizan tu toma de decisiones.
ACTIVACIÓN DE FLEXIBILIDAD EXISTENCIAL:
La capacidad biológica y matérica de adaptarte a los terrenos más complejos y entornos de estrés sin perder tu esencia.
FASE III CONFLUENCIA: Comunidad
PLENITUD Y LEGADO. Recuerda que naciste Río y morirás siendo Río.
La culminación del método se inspira en la visión de la artista sobre los ríos singulares que avanzan y confluyen. Núria siempre nos dice que «Somos ríos singulares que se juntan con otros ríos y dan lugar a una hermosa confluencia».
1. LOGRAS TU TRANSFORMACIÓN PERSONAL:
Dejas atrás de forma definitiva las máscaras y la parálisis del pantano. Transmutas el dolor y las crisis en un motor creativo y matérico que da sentido a tu historia personal.
2. VIVES CON AUTENTICIDAD:
Te despojas de los condicionamientos impuestos por el juicio externo. Aprendes a tomar decisiones soberanas, a liderar tu destino y a fluir sin resistencias desde tu verdadero yo.
3. LOGRAS TU CONEXIÓN DE ESENCIA:
Tu río singular continúa en la hermosa confluencia Reluet para mantener despierta la creación de hábitos cotidianos de gratitud y bienestar real que aseguran un impacto positivo y duradero en tu entorno, envuelto por una sociedad robotizada, pobre de pensamiento crítico y creatividad.
Te integras en una tribu viva que comparte tus valores, lecturas y reflexiones, blindando tu paz interior frente al piloto automático del día a día.
Regalo Exclusivo: Descarga la Brújula de Resiliencia Activa de Reluet
¿Vives atrapado en el mantra de «no tengo tiempo para parar» mientras sientes tu caudal vital estancado como en un pantano? Mídelo en pocos minutos.
Este recurso práctico es para iniciar tu propio diagnóstico transpersonal desde casa.
Antes de iniciar tu inmersión profunda, necesitas un mapa de diagnóstico rápido. Núria te da la bienvenida con la Brújula de Resiliencia Activa, una guía basada en la filosofía de su libro «RELUET: El color de la resiliència».
Preguntas Frecuentes
1. ¿Qué es el Método Reluet?
Es una metodología de autoliderazgo transpersonal creada por la artista Núria Companys Castro en septiembre de 2009. Utiliza el arte y la memoria de la materia como vehículos para desaprender conductas automatizadas, liberar bloqueos y transformar el dolor en paz interior.
2. ¿Cuándo elegir el Método Reluet?
Es ideal cuando sientes tu vida estancada, sufres parálisis por análisis o buscas herramientas vivenciales profundas más allá del enfoque cognitivo.
3. ¿Cuáles son los beneficios del método?
Permite disolver nudos subconscientes, recuperar el flujo de tu caudal vital, ganar flexibilidad existencial y liderar tu destino desde tu esencia.
4. ¿Necesito tener conocimientos artísticos previos?
No se requiere experiencia previa. El arte se usa como canal de expresión emocional y no de forma competitiva.
5. ¿Cómo se aplican las fases en el día a día?
Mediante microprácticas de enfoque, el uso del Registro del Buceador, anclajes cromáticos y dinámicas que eliminan máscaras cotidianas.
6. ¿El método se ofrece para empresas o equipos, individuales?
© RELUET - Núria Companys Castro Creations