A la darrera edició de la revista Mood Gazette (Mèxic), he tingut el plaer de compartir una reflexió profunda sobre el moment que habitem. Sota el títol «Món Capritxós», convido els lectors a mirar cap a dins per poder avançar cap a fora.
Què és el «Món Capritxós»?
Vivim en allò que els experts anomenen un entorn VUCA: un escenari volàtil, incert, complex i ambigu. Davant aquest panorama, és fàcil sentir que ens bloquegem o que perdem el rumb. Tot i això, la meva proposta des de l’Art Resilient és senzilla però poderosa: naixem rius.
El riu no s’atura davant de la pedra; cerca un nou camí. No s’estanca; flueix. Per nosaltres, la clau per navegar aquests desafiaments no és complicar-se, sinó reconnectar amb la nostra essència de supervivents.
«El riu només té una adreça: cap endavant».
Les claus per fluir a la incertesa
A l’article, desgrano la meva fórmula personal per afrontar aquest «món capritxós» i transformar els remolins de pensaments en una cosa dolça i constructiva:
- Autoescolta: Superar la manca de confiança a través del diàleg intern.
- Silenciar la ment: Practicar l’art de la calma per poder escoltar la nostra veritable direcció.
- Experimentació i Adaptació: Sentir, actuar i solcar allò que volem sense renunciar als nostres somnis.
Una invitació a experimentar
Com dic a les pàgines de Mood Gazette: «Ara t’invito a no complicar-te i experimentar els dies». No deixis que la complexitat del món exterior apagui el teu somriure o la teva capacitat de crear.
T’invito a llegir la reflexió completa i descobrir el símbol que he creat per representar aquest viatge de resiliència a l’edició de Març 2026.
Troba la teva pròpia llera
Si voleu aprofundir en aquest univers d’art i sanació, el meu llibre de resiliència «Reluet el color de la resiliència» us espera a la web per ajudar-vos a fluir de nou.
✨ Explora el llibre a Amazon
EDICIÓ [CAT]
EDICIÓ [ESP]
EDICIÓ [ENG]
Reluet a Premsa
Vam néixer rius: Com la metodologia Reluet et permet alinear el teu propòsit amb autolideratge
El mapa de la metodologia Reluet restaura la teva biografia. En conseqüència, recuperes la teva identitat i aconsegueixes la sobirania professional transformant cadascuna de les ferides. Així mateix, aquest procés facilita una connexió real. D'aquesta manera, sota la...
Els 10 colors i art resilient: El mapa cromàtic per restaurar la teva història i recuperar la teva identitat
Creus que la teva història mereix una restauració profunda? Els 10 colors i art resilient aconsegueixes transmutar el passat i recuperar la teva lluentor essencial avui. A través d'aquesta eina pots facilitar una connexió real. Sens dubte, podràs aconseguir i activar...
De la crisi a la sobirania: Guia pràctica per iniciar la teva transformació personal
La metodologia Reluet de Núria Companys us orienta en la vostra transformació personal. Sens dubte, aprendràs a convertir crisi en sobirania professional mitjançant l'art resilient i recupera avui el teu benestar diari. En aquesta guia aconseguiràs els passos...
