A la darrera edició de la revista Mood Gazette (Mèxic), he tingut el plaer de compartir una reflexió profunda sobre el moment que habitem. Sota el títol «Món Capritxós», convido els lectors a mirar cap a dins per poder avançar cap a fora.
Què és el «Món Capritxós»?
Vivim en allò que els experts anomenen un entorn VUCA: un escenari volàtil, incert, complex i ambigu. Davant aquest panorama, és fàcil sentir que ens bloquegem o que perdem el rumb. Tot i això, la meva proposta des de l’Art Resilient és senzilla però poderosa: naixem rius.
El riu no s’atura davant de la pedra; cerca un nou camí. No s’estanca; flueix. Per nosaltres, la clau per navegar aquests desafiaments no és complicar-se, sinó reconnectar amb la nostra essència de supervivents.
«El riu només té una adreça: cap endavant».
Les claus per fluir a la incertesa
A l’article, desgrano la meva fórmula personal per afrontar aquest «món capritxós» i transformar els remolins de pensaments en una cosa dolça i constructiva:
- Autoescolta: Superar la manca de confiança a través del diàleg intern.
- Silenciar la ment: Practicar l’art de la calma per poder escoltar la nostra veritable direcció.
- Experimentació i Adaptació: Sentir, actuar i solcar allò que volem sense renunciar als nostres somnis.
Una invitació a experimentar
Com dic a les pàgines de Mood Gazette: «Ara t’invito a no complicar-te i experimentar els dies». No deixis que la complexitat del món exterior apagui el teu somriure o la teva capacitat de crear.
T’invito a llegir la reflexió completa i descobrir el símbol que he creat per representar aquest viatge de resiliència a l’edició de Març 2026.
Troba la teva pròpia llera
Si voleu aprofundir en aquest univers d’art i sanació, el meu llibre de resiliència «Reluet el color de la resiliència» us espera a la web per ajudar-vos a fluir de nou.
✨ Explora el llibre a Amazon
EDICIÓ [CAT]
EDICIÓ [ESP]
EDICIÓ [ENG]
Reluet a Premsa
Crisis i bloquejos: Guia per saber quan triar Metodologia Reluet per a la teva vida
Pateixes de crisi o bloquejos? És comú que no aconsegueixis identificar aquest moment incòmode de paràlisi interior, per això aquesta guia de Metodologia Reluet t'ajudarà a reconèixer l'estancament emocional. En llegir aquest article podràs saber amb certesa quan...
L’autolideratge: Com aconseguir una transformació personal modelant el dolor
T'agradaria tenir una veritable transformació personal? Pots iniciar amb modelar el dolor, aplicant l'art resilient, ja que et permet guarir ferides de forma profunda. Per tant, experimentaràs un benestar diari immediat mentre conquistes la teva sobirania...
Què és la justícia poètica a l’art transpersonal i com transforma ferides en bellesa
Sents que el dolor et bloqueja? Explora el poder de la justícia poètica per guarir ferides a través de l'art i recuperar el teu benestar diari. Aquesta meravellosa lectura us guiarà per canalitzar les vostres emocions difícils mitjançant la creativitat pràctica,...
