A la darrera edició de la revista Mood Gazette (Mèxic), he tingut el plaer de compartir una reflexió profunda sobre el moment que habitem. Sota el títol «Món Capritxós», convido els lectors a mirar cap a dins per poder avançar cap a fora.
Què és el «Món Capritxós»?
Vivim en allò que els experts anomenen un entorn VUCA: un escenari volàtil, incert, complex i ambigu. Davant aquest panorama, és fàcil sentir que ens bloquegem o que perdem el rumb. Tot i això, la meva proposta des de l’Art Resilient és senzilla però poderosa: naixem rius.
El riu no s’atura davant de la pedra; cerca un nou camí. No s’estanca; flueix. Per nosaltres, la clau per navegar aquests desafiaments no és complicar-se, sinó reconnectar amb la nostra essència de supervivents.
«El riu només té una adreça: cap endavant».
Les claus per fluir a la incertesa
A l’article, desgrano la meva fórmula personal per afrontar aquest «món capritxós» i transformar els remolins de pensaments en una cosa dolça i constructiva:
- Autoescolta: Superar la manca de confiança a través del diàleg intern.
- Silenciar la ment: Practicar l’art de la calma per poder escoltar la nostra veritable direcció.
- Experimentació i Adaptació: Sentir, actuar i solcar allò que volem sense renunciar als nostres somnis.
Una invitació a experimentar
Com dic a les pàgines de Mood Gazette: «Ara t’invito a no complicar-te i experimentar els dies». No deixis que la complexitat del món exterior apagui el teu somriure o la teva capacitat de crear.
T’invito a llegir la reflexió completa i descobrir el símbol que he creat per representar aquest viatge de resiliència a l’edició de Març 2026.
Troba la teva pròpia llera
Si voleu aprofundir en aquest univers d’art i sanació, el meu llibre de resiliència «Reluet el color de la resiliència» us espera a la web per ajudar-vos a fluir de nou.
✨ Explora el llibre a Amazon
EDICIÓ [CAT]
EDICIÓ [ESP]
EDICIÓ [ENG]
Reluet a Premsa
Com guarir amb el Mètode Reluet símptomes del cos des de l’arrel
El Mètode Reluet pot alleujar aquesta pesadesa física que carregues diàriament i ajudar-te quan el teu cos reté silencis antics, però escoltar el seu missatge biològic transforma el dolor en pura lleugeresa. Quan comprens que el teu teixit custòdia batalles no...
10 colors resilients per governar el teu dia amb absolut lideratge
T'ha passat, que el caos diari dispersa la teva energia i ennuvola la teva visió personal al moment de liderar? Conéixer els 10 colors resilients et permet recobrar serenitat i prendre decisions amb propòsit. A més, podràs reduir el desgast constant que frena el teu...
Rituals 10 colors resilients guiades per calmar la teva ment amb serenitat
Els rituals 10 colors resilients aquieten el soroll mental quotidià. Mitjançant el tacte de la matèria viva i pigments purs, transformis qualsevol sobrecàrrega en pa interior duradora. Aprèn a governar les teves emocions des de l'autocura conscient sense...
