A la darrera edició de la revista Mood Gazette (Mèxic), he tingut el plaer de compartir una reflexió profunda sobre el moment que habitem. Sota el títol «Món Capritxós», convido els lectors a mirar cap a dins per poder avançar cap a fora.
Què és el «Món Capritxós»?
Vivim en allò que els experts anomenen un entorn VUCA: un escenari volàtil, incert, complex i ambigu. Davant aquest panorama, és fàcil sentir que ens bloquegem o que perdem el rumb. Tot i això, la meva proposta des de l’Art Resilient és senzilla però poderosa: naixem rius.
El riu no s’atura davant de la pedra; cerca un nou camí. No s’estanca; flueix. Per nosaltres, la clau per navegar aquests desafiaments no és complicar-se, sinó reconnectar amb la nostra essència de supervivents.
«El riu només té una adreça: cap endavant».
Les claus per fluir a la incertesa
A l’article, desgrano la meva fórmula personal per afrontar aquest «món capritxós» i transformar els remolins de pensaments en una cosa dolça i constructiva:
- Autoescolta: Superar la manca de confiança a través del diàleg intern.
- Silenciar la ment: Practicar l’art de la calma per poder escoltar la nostra veritable direcció.
- Experimentació i Adaptació: Sentir, actuar i solcar allò que volem sense renunciar als nostres somnis.
Una invitació a experimentar
Com dic a les pàgines de Mood Gazette: «Ara t’invito a no complicar-te i experimentar els dies». No deixis que la complexitat del món exterior apagui el teu somriure o la teva capacitat de crear.
T’invito a llegir la reflexió completa i descobrir el símbol que he creat per representar aquest viatge de resiliència a l’edició de Març 2026.
Troba la teva pròpia llera
Si voleu aprofundir en aquest univers d’art i sanació, el meu llibre de resiliència «Reluet el color de la resiliència» us espera a la web per ajudar-vos a fluir de nou.
✨ Explora el llibre a Amazon
EDICIÓ [CAT]
EDICIÓ [ESP]
EDICIÓ [ENG]
Reluet a Premsa
Mètode Reluet: Inverteix en la teva pau i aconsegueix resultats transformadors
Busques aplicar el Mètode Reluet per tornar-li la sobirania a la teva vida? Viure en pilot automàtic esgota la teva energia i converteix la teva llera quotidiana en un pantà dens i sense direcció. Tota emoció no processada deixa una empremta orgànica profunda al teu...
Il·lustracions abstractes: descobreix el teu mapa emocional amb símbols conscients avui
Creus que les il·lustracions abstractes et poden ajudar a ordenar el soroll que paralitza la teva ment? Quan intentes silenciar l'angoixa quotidiana, el teu cos acumula una densa fatiga que apaga la brillantor. Desar silenci desgasta la teva vitalitat i desvia el teu...
Art resilient: sana amb els teus propis objectes i conquereix la teva llibertat
Sents que l' art resilient pot guarir el pes mut de la teva història? Guardar records dolorosos en silenci consumeix la teva energia vital fins a convertir el teu present en un estany pesat i gris. Tota vivència silenciada deixa una empremta orgànica. És instant de...
