El 18 de novembre de 2024, el Diari el Segre es va fer ressò de l’exposició «Píndoles per despertar», que actualment es troba a l’Hospital Universitari Arnau de Vilanova i estarà oberta al públic fins al 24 de novembre. Crea un espai de reflexió i sanació destinat a fomentar el benestar emocional en un entorn freqüentment marcat per la incertesa.
«Píndoles per despertar» una exposició on vaig presentar una col·lecció de pintures i il·lustracions que reflecteixen la valentia i l’esperança. Un recordatori de la força que tots portem dins.
L’essència de Reluet va més enllà de l’art és una crida a l’autenticitat i al descobriment personal
Reluet a Premsa
Taller creatiu de pintura abstracta: Aprèn a alliberar bloquejos emocionals
T'has preguntat mai si un Taller creatiu basat en l'expressió artística i el desaprenentatge? Sens dubte, podria ser la clau definitiva per dissoldre els bloquejos emocionals acumulats al teu cos? El soroll mental quotidià sovint satura el subconscient, però quan la...
Mindfulness: Com hackejar estrès en entorns VICA amb Mètode Reluet
Com pot ajudar el mètode Reluet a neutralitzar l'ansietat en un món caòtic? Quan l'entorn us satura, aquesta pràctica us ensenya a recuperar l'equilibri de forma immediata. Aprèn a desactivar la fatiga acumulada a la teva història biogràfica i neteja el teu riu...
Ecografia Visual i Mindfulness: L’art de guarir a través dels objectes amb memòria
L'Ecografia visual es pot unir amb l'atenció plena per transformar el teu dolor de manera profunda. Quan el desànim o els bloquejos aturen el teu camí, aquesta fusió ensenya a alliberar els teus nusos més interns immediatament. Desprèn-te de les armadures que aturen...
