Recentment els meus rius, vaig tenir la sort de compartir un espai de calma i reflexió amb la periodista Meritxell Bernaus als estudis de Ràdio Sió per presentar el meu llibre «Reluet el Color Resilient».
Tornar a Agramunt el 18 d’abril passat va ser, per mi, tornar a una riba d’afectes i memòries. A l’espai de Torrons Vicens, el mateix lloc on un dia sembrem esperança amb el conte solidari Al País Senzill… per als petits valents de AFANOC, presentem el meu nou llibre: Reluet: El color de la resiliència.
Durant la nostra xerrada, la Meritxell i jo vam viatjar fins a l’origen d’aquest moviment que vaig fundar el 2009. Li vaig explicar com el record de Cal Teuler, casa meva submergida sota les aigües del pantà de Rialp, va deixar de ser un pes en el fons per convertir-se en el corrent que m’impulsa.
Us parlo a vosaltres, els meus rius, perquè sé que de vegades la vida intenta estancar-nos, però recordeu: «Vam néixer rius i morirem sent rius». La nostra veritable essència no és l’aigua quieta d’un pantà; la nostra naturalesa és el moviment, la capacitat de transformar els obstacles en salts de llum i les ferides en bellesa i fortalesa.
«Reluet és la meva manera de recordar-vos que, encara que la vida intenti inundar el vostre passat, el vostre destí és seguir fluint.»
Submergiu-vos en la conversa
Si no vau poder acompanyar-me a Agramunt o sentiu que les vostres pròpies aigües necessiten un missatge d’alè i color, us convido a escoltar la conversa completa al podcast de la ràdio:
Escoltar entrevista de Radio Sió
Reluet a Premsa
Taller creatiu de pintura abstracta: Aprèn a alliberar bloquejos emocionals
T'has preguntat mai si un Taller creatiu basat en l'expressió artística i el desaprenentatge? Sens dubte, podria ser la clau definitiva per dissoldre els bloquejos emocionals acumulats al teu cos? El soroll mental quotidià sovint satura el subconscient, però quan la...
Mindfulness: Com hackejar estrès en entorns VICA amb Mètode Reluet
Com pot ajudar el mètode Reluet a neutralitzar l'ansietat en un món caòtic? Quan l'entorn us satura, aquesta pràctica us ensenya a recuperar l'equilibri de forma immediata. Aprèn a desactivar la fatiga acumulada a la teva història biogràfica i neteja el teu riu...
Ecografia Visual i Mindfulness: L’art de guarir a través dels objectes amb memòria
L'Ecografia visual es pot unir amb l'atenció plena per transformar el teu dolor de manera profunda. Quan el desànim o els bloquejos aturen el teu camí, aquesta fusió ensenya a alliberar els teus nusos més interns immediatament. Desprèn-te de les armadures que aturen...
