El passat 11 de juny, vaig tenir el gran honor de participar en la xerrada informativa organitzada per l’associació Limfelleida al Centre Cívic de Balàfia, a Lleida. Va ser una tarda emocionant, plena d’aprenentatge, suport mutu i, sobretot, de molta visibilitat cap a una realitat que ens afecta a moltes dones: el lipedema.
Durant la trobada, vaig obrir el meu cor per compartir les meves vivències personals convivint amb aquesta patologia. Per a mi, l’art, la salut i la vida caminen junts. Per això, vaig voler regalar als assistents un manifest molt especial nascut de la filosofia Reluet.
Avui vull compartir com tots vosaltres aquest missatge que vaig lliurar en mà a Lleida, amb el desig que us inspiri a transformar el dolor en força.
EL CODI UNIVERSAL DELS RIUS
Reluet, RESILIÈNCIA ACTIVA
- Canviar les ulleres de Snorkel pel trajo de Busseig.
Deixar-te salvar per professionals és quedar-te a la superfície. Posa’t el neoprè, baixa al fons de la teva pròpia història i neteja el fang. - Governar el temps per frenar la Inflamació.
El «no tinc temps per parar» i les emocions profundes destrueixen la teva biologia. - Recordar que vas néixer Riu i moriràs sent Riu.
El riu és lliure, imperfecte, s’adapta a les roques del camí i només té una direcció: cap endavant. Troba la teva pau i conviu amb la patologia des del fluir.
Cuidar la salut emocional juntament amb la medicina
Com sempre defenso des del moviment Reluet, no som pantans estancats. Aquesta filosofia pren un sentit vital quan ens enfrontem a una malaltia crònica com el lipedema. Ens recorda la importància crucial de cuidar la nostra salut emocional, aprenent a fluir amb les circumstàncies sense permetre que el diagnòstic ens paralitzi.
Encara que no existeixen solucions màgiques, la medicina, la fisioteràpia especialitzada i la ciència són els nostres grans aliats.
El meu agraïment a l’associació Limfelleida
Vull expressar el meu més sincer agraïment a tot l’equip de l’associació Limfelleida per convidar-me, per donar-me veu i per la tasca incansable que fan diàriament. Visibilitzar el lipedema és informar, acompanyar i crear una xarxa forta perquè cap dona es senti sola en aquest camí.
Gràcies de tot cor a totes les persones que ens vau acompanyar i vau omplir la sala. La vostra escalfor ens demostra que, quan compartim el dolor, el riu de la vida continua fluint amb més força que mai.
Reluet a Premsa
Art resilient que transforma: Descobrint el poder sanador
L'art resilient et mostra com fer servir la teva creativitat per guarir, fins i tot pots aprendre a donar forma a les teves emocions i transformar experiències dures en pura resiliència personal. No queda dubte que mitjançant exercicis de dibuix o pintura, et pots...
Descobreix 5 beneficis de l’art terapèutic com a mitjà d’expressió simbòlic
L'art terapèutic és una eina poderosa per al teu benestar. Sens dubte, t'aportarà aventatges claus d'aquesta pràctica com un mijà d' expresió simbòlica, que et permet fomentar la teva resiliència interior i comunicar-te sense paraules. Aprèn com l' arte teràpia...
Què és i per a què serveix l’art terapèutic?
Descobreix com l'art terapèutic et permet sanar el que les paraules no poden. És un poderós mètode per gestionar l'estrès, fomentar la resiliència i trobar la teva veu interior a través de la creativitat. Voleu transformar les vostres emocions en art? Llegiu el post...
