MÈTODE RELUET FASE 1
L'art de veure allò invisible: L'Ecografia Visual
La innovadora eina de diagnòstic profund que permet exterioritzar allò ocult a les capes més denses del subconscient.
Inspirada en la vivència i la filosofia de l’artista Núria, aquesta fase pràctica parteix d’una premissa: «la matèria té memòria».
Un maó, una porta antiga, una regadora o qualsevol element quotidià que hàgim conservat en el temps actua com a testimoni de les nostres experiències, carregant amb una energia, connexió i propòsit.
Quan és el moment ideal per fer-la?
Has de triar aquesta eina de diagnòstic transpersonal si experimentes i vius:
Analitza aquests tres senyals per saber si aquest és el teu moment per fer el pas:
Has de triar aquesta eina de diagnòstic transpersonal si experimentes i vius:
Analitza aquestes tres senyals per saber si aquest és el teu moment per fer el pas:
Sents una pesadesa inexplicable
Les teves jornades se senten rígides, no tenen entusiasme i vius el teu dia a dia amb desànim.
Càrregues amb duels indomables
Travesses ruptures, pèrdues materials o allunyaments familiars que congelen els teus somriures i causen tristeses.
Pateixes d'incomprensió o fatiga
El teu cos ha començat a emetre alerta física, estrès crònic o cansament que no aconsegueixen alleujar-se.
Busques respostes a l'origen
Desitges reconnectar amb el teu codi singular d’infància i desanclar-te de les creences limitants imposades.
Passos del procés: De la matèria al missatge
S’executa mitjançant una seqüència d’immersió, respectant els temps d’assecatge i la maduració de les emocions.
Els passos SÓN:
Connexió
El viatge comença preparant el teu equip de submarinisme en un espai de calma. Realitzes 3 respiracions profundes, per tranquil·litzar el soroll mental.
EL VESTIT DE BUSSEIG
Selecció de l'objecte
Tries un objecte personal que arrossega un vincle emocional o connectis en història. En tocar la textura reconeixes la seva identitat i li atorgues significat.
LA MATÈRIA TÉ MEMÒRIA
Traços resilients
Guiat pels teus impulsos i sense la intervenció de la lògica apliques capes de guix i relleu. Els teus pinzells i mans es mouen plasmant taques i traços.
L’ECOGRAFIA VISUAL
Desxifrat i missatge
En acabar la peça, contemples el resultat sense emetre judicis estètics. És el moment on aconseguiràs veure allò invisible, traduint formes en un missatge.
LA JUSTICIA POÉTICA
L'Equació de Tancament
🧭 Connectar la vostra identitat = Estar connectat a la vostra Autenticitat.
L'Art com a mirall: El retorn a la teva essència
Canviar les ulleres de Snorkel pel vestit de Busseig
Deixes de ser un espectador del teu dolor per convertir-te en el creador de la teva guarició. En permetre que la matèria et sostingui dónes pas a una transmutació profunda:
Benestar reconquerit
Aconsegueixes una via de descàrrega sincera que allibera l’estrès i restaures harmonia entre el teu cos, la teva ment i el teu savi cor.
Autenticitat desperta
Et despulles de les màscares per retrobar-te amb el teu codi original, sense pors a cada traç sobre el llenç.
Justícia Poètica de la matèria
Converteixes el guix, textures als teus millors aliats per modelar el dolor biogràfic, transformant un objecte rústic en una obra d’art resilient.
Sobirania Emocional
Aprens a llegir els teus propis senyals interns i agafar el control absolut de la teva pau, transformant l’aigua estancada en un riu lliure i movent-se.
Portals de Transformació: El teu equipatge de busseig
La Fase I té eines per transformar la teva realitat actual, permetent que la teva història personal es converteixi en alliberament i benestar durador.
Tria l'experiència que ressoni millor amb el teu moment present i encén la teva llum singular avui mateix:
TROBADES O SESSIONS PREMIUM
Un espai sagrat i un per un dissenyat per desxifrar la memòria del teu objecte i traçar el teu mapa de resiliència. Amb l’artista Núria realitzaràs la teva ecografia visual privada per dissoldre nusos profunds i edificar un imperi de pau al teu interior.
BITÀCORA O REGISTRE DE L'ÀNIMA
Descarrega el teu mapa de navegació personal i accedeix al «registre de bussejador» per documentar les teves immersions emocionals de forma guiada. Aquesta plantilla t’ajuda a silenciar el soroll mental, mesurar l’amplada de les teves vores i assegurar que el teu riu recuperi el cabal.
CLAUS DE JUSTÍCIA POÈTICA
Aquest quadernet digital conté el pas a pas dels exercicis pràctics descrits al llibre de l’artista. Cada pàgina actua com una brúixola cromàtica per transmutar les runes del passat en bellíssims tòtems de llibertat i sanació transpersonal.
CERCLES O TALLERS ON LINE EN VIU
Workshops interactius grupals on ens connectem en viu per fondre el nostre art al llenç de la comunitat. Aplicant guix, textures i traços intuïtius, experimentaràs la força de la confluència, aprenent a llegir els teus senyals interns sota l’enfocament sobirà de l’acte de mestratge.
Preguntes Freqüents
1. Necessito saber pintar o tenir coneixements artístics previs?
No. No busques crear una obra estètica, sinó fer servir textures intuïtives per exterioritzar emocions profundes de forma lliure.
2. Quin tipus d'objectes puc triar per a la sessió?
Qualsevol element quotidià que conservi una història personal, com ara un maó rústic, una porta vella o una regadora.
3. En què es diferencia aquest enfocament de l'artteràpia comuna?
Prescindeix d’intermediaris externs; tu mateix desxifres les teves emocions de manera immediata a través de l’acte de mestratge.
4. Quant de temps es requereix per completar el procés?
El viatge respecta els teus temps; dura el necessari per calmar la teva ment, aplicar el guix i desxifrar el missatge.
Per tornar a fluir amb força, primer t’has de submergir a netejar el fang de l’origen i atrevir-te a veure allò invisible. Dóna avui el primer pas amb la teva Ecografia Visual i recorda sempre la gran veritat de l’artista Núria: «Vam néixer rius i morirem sent rius»; és moment de reclamar el teu dret a avançar lliure i sense lligams cap al teu oceà.
LA MEVA GARANTIA DE COMPROMÍS
Un pacte de riu a riu
Un compromís mutu perquè deixis de ser un espectador passiu i et converteixis en el veritable bussejador de la teva realitat.
Això és el que et prometo si decideixes vestir-te amb el vestit de neoprè i baixar al fang.
EL DESPERTAR DEL TEU CABAL
Confio tant en el poder matèric, biològic i viscut d’aquest espai de cocreació que no assumeixes cap risc. Si adquireixes el llibre «Reluet el color de la resiliència», et submergeixes a les seves pàgines i sents que el teu riu no es desperta, escriu-me i ET RETORN ELS DINERS.
Assumeixes el compromís?
— Núria Companys Castro 🤍
EL PREMI A LA TEVA VALENTIA
Aquesta metodologia exigeix valentia. Si em demostres en un any que vas de debò -que no t’has quedat a la superfície fent esnorkel-, entres directament en una experiència de reconnexió absoluta.
¿COM? Donant forma al teu propi espai de cocreació. Donaràs vida al teu tòtem de llibertat mitjançant un objecte amb memòria, després d’un taller individualitzat enfocat a connectar la teva identitat amb la teva autenticitat. Tal com ho vaig fer jo. (Si necessites suport per guiar el curs del teu cabal, recorda que podem treballar junts mà a mà a través de les Sessions Individuals del Mètode Reluet.)
🎨 EL TEU LLENÇ DE LLIBERTAT: UNA OBRA AMB ÀNIMA
Qualsevol il·lustració del llibre que tu triïs, pintada a mà exclusivament per a tu.
Serà un pacte de resiliència etern per “fluir sense resistència” i el testimoni físic de la teva pròpia superació. Jo mateixa pintaré la teva rèplica a mà des del meu taller, en mida A3 (29.7 cm x 42 cm), signada del meu puny i lletra i lliurada amb el corresponent certificat d’autenticitat per a les parets del teu refugi.
El moment perfecte ets tu, i aquest moment és just quan decideixes seguir el curs del teu riu per assolir l’oceà.
Assumeixes el compromís?
— Núria Companys Castro 🤍
© RELUET - Núria Companys Castro Creacions