BLOG – ART RESILENT



Com utilitzar el kit art Reluet de l’artista Núria per a la rutina

Com utilitzar el kit art Reluet de l’artista Núria per a la rutina

El kit art Reluet és el primer pas per pausar el tràfec diari i reconnectar amb la teva essència, incloc t'ajuda a transformar les emocions complexes en moments de pau a través del color. En fer ús del kit d'art resilient, podeu fer el recorregut d'introspecció per...

Com els 10 colors resilients revelen i transformen la teva vida

Com els 10 colors resilients revelen i transformen la teva vida

Sabies que els 10 colors resilients actuen com un mirall translúcid capaç de revelar els teus nusos emocionals i donar una direcció clara a la teva ment? L'aigua estancada d'un pantà silenciós i imposat es transforma radicalment quan elegim escoltar la veritat a...

Mètode Reluet vs Artteràpia: Quin és el camí ideal?

Mètode Reluet vs Artteràpia: Quin és el camí ideal?

No saps si escollir el mètode Reluet o l'artteràpia tradicional per dissoldre el bloqueig mental i recuperar la teva pau? Descobreix les diferències fonamentals en aquesta guia. Alinea la teva ment, abraça la teva essència creativa i agafa el control absolut del teu...

Mindfulness: Com hackejar estrès en entorns VICA amb Mètode Reluet

Mindfulness: Com hackejar estrès en entorns VICA amb Mètode Reluet

Com pot ajudar el mètode Reluet a neutralitzar l'ansietat en un món caòtic? Quan l'entorn us satura, aquesta pràctica us ensenya a recuperar l'equilibri de forma immediata. Aprèn a desactivar la fatiga acumulada a la teva història biogràfica i neteja el teu riu...


© RELUET - Núria Companys Castro Creacions